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失眠不宜用酒催眠
日常生活禁忌

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失眠不宜用酒催眠

        有人認(rèn)為,睡覺前喝兩盅,可助睡眠。實際上這種說去是沒有道理的。酒的主要成分是乙醇,它既能使人興奮,也有抑制作用,而喝酒后有時雖然會抑制大腦中樞系統(tǒng)的活動,有催眠作用,但是,這種抑制作用需要有一定的酒量作基礎(chǔ)。再者    （本文共 314 字 , 1 張圖 ）     [閱讀本文] >>

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