簡(jiǎn)要內(nèi)容：以低脂酸奶最佳，它富含質(zhì)、多種、和元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持體內(nèi)菌群平衡。如果你不喜歡酸奶，脫脂和奶酪也是不錯(cuò)的選擇。幾乎包含了人體所需要的所有素，各種素之間的比例配搭也平衡...[繼續(xù)閱讀]

    櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含C，而且含極其豐富，是的13倍，的20倍。除了含量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚?！　〖t石榴　　嬌艷欲滴...[繼續(xù)閱讀]

     　是臨床上最常見的性功能障礙之一，僅次于。從臨床觀點(diǎn)來(lái)看，給下一個(gè)確切的定義是極困難的。以往曾試圖給早泄定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如能否使女方達(dá)到性欲高潮為標(biāo)準(zhǔn)，而個(gè)體差異較大，亦有人強(qiáng)調(diào)勃起陰莖在陰道內(nèi)的時(shí)間在...[繼續(xù)閱讀]

        素丟失的生活壞習(xí)慣    素嗎    身體需要的八種素    男人作為家庭和社會(huì)的支柱，最容易透支的就是，而則是身體能夠承受重任的基礎(chǔ)。不過(guò)，在營(yíng)養(yǎng)素的需求上，男...[繼續(xù)閱讀]

    　經(jīng)常聽人感嘆：“現(xiàn)代人不像以前那么‘結(jié)實(shí)’了”。其實(shí)，40歲后人體功能便會(huì)出現(xiàn)自然衰退。然而，早衰現(xiàn)象已嚴(yán)重威脅著人類的身體。　家在統(tǒng)計(jì)40歲以上面臨的問(wèn)題時(shí)，總結(jié)了以下種種典型問(wèn)題：　　1、常常感到力不從心...[繼續(xù)閱讀]

    　 常言道：男人無(wú)所不吃。食物的多樣性，對(duì)人類祖先的機(jī)體，尤其是對(duì)的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。大自然中只有為數(shù)不多的植物和動(dòng)物沒(méi)有食用價(jià)值?！　〈送猓谖覀儸F(xiàn)代的食物中，借助化學(xué)方法處理的食品種類日益增多...[繼續(xù)閱讀]

     1、  （ZINC）      人體內(nèi)有足夠的才能保證性欲旺盛，性功能和生殖能力正常。醫(yī)生們用鋅，鋅對(duì)加速人體傷口的愈合，抵抗也有明顯的功效?！懊绹?guó)標(biāo)準(zhǔn)推薦表”上注明每天鋅的正常需要量是15毫...[繼續(xù)閱讀]

     一、炸雞　　夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性?！　∮醒芯堪l(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降...[繼續(xù)閱讀]

    　古埃及金字塔還有很多的未解之謎，的金字塔卻已然完全呈現(xiàn)。如果你還在探索肌肉增長(zhǎng)的奧秘，那還是先從“吃”說(shuō)起吧?！　☆l繁　　的吃法只會(huì)讓你吃下大量的和脂肪，這會(huì)帶來(lái)差勁的吸收和事與愿違的贅肉?！　?duì)于愛...[繼續(xù)閱讀]

    　　很多男人一提起，就是一臉的不屑，他們認(rèn)為是女人的專利，男人不用養(yǎng)顏也就無(wú)須排毒。殊不知，男人，特別是以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人?！　∨哦镜哪康牟恢皇丘B(yǎng)顏，更重要的是保證身體的。男人是個(gè)筐，...[繼續(xù)閱讀]