海量資源,盡在掌握
 早春時節(jié),氣溫仍較寒冷,人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫。所以早春期間的構成應以高熱量為主,除谷類制品外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量物質。由于寒冷的刺激可使體內的蛋 (共 549 字) [閱讀本文] >>