高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練和中等強(qiáng)度持續(xù)訓(xùn)練對(duì)成年超重肥胖人群血壓影響的元分析
河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)
頁(yè)數(shù)： 10 2023-10-12
摘要： [目的]運(yùn)動(dòng)改善超重或肥胖人群的血壓對(duì)心血管疾病的預(yù)防有重要意義.比較健康肥胖或超重成人采用高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練(HIIT)和中等強(qiáng)度持續(xù)訓(xùn)練(MICT)對(duì)舒張壓(DBP)和舒張壓(SBP)的影響.[方法]通過(guò)檢索PubMed、Cochrane、Web of Science與CNKI數(shù)據(jù)庫(kù)，共納入文獻(xiàn)12篇.納入文獻(xiàn)中HIIT與MICT組總樣本量均為151個(gè).采用隨機(jī)效應(yīng)模型(Ran...
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