富含茶氨酸食品對健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞的影響

摘要： <正>健美操是一項(xiàng)集體操、音樂、舞蹈為一體，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)，充分展示健、力、美的體育項(xiàng)目。
健美操可分為健身類、表演類、競技類3種類型。
健身類健美操是以鍛煉身體為目的，其動(dòng)作簡單、音樂緩慢。
表演類健美操是專門為表演設(shè)計(jì)的，其動(dòng)作較快，音樂可快可慢。