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富含茶氨酸食品對健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞的影響

食品研究與開發(fā) 頁數(shù): 2 2022-04-20
摘要: <正>健美操是一項(xiàng)集體操、音樂、舞蹈為一體,結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng),充分展示健、力、美的體育項(xiàng)目。
健美操可分為健身類、表演類、競技類3種類型。
健身類健美操是以鍛煉身體為目的,其動(dòng)作簡單、音樂緩慢。
表演類健美操是專門為表演設(shè)計(jì)的,其動(dòng)作較快,音樂可快可慢。

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