自我身體檢查是指運動員在訓練和比賽過程中,對訓練和比賽成績以及健康狀況進行自我檢查,并將檢查結果定期記載于訓練日記中。作為醫(yī)師檢查的一項補充。運動員通過自我身體檢查,與醫(yī)生、教練員密切配合,可及時了解某些身體...[繼續(xù)閱讀]

    過去認為在月經(jīng)期參加運動訓練是不合適的。近年來,經(jīng)證明這種觀點值得商榷。如Erdelyi對729名女田徑運動員和Zacharieva對東京奧運會女運動員進行觀察結果表明,分別有48%和37%的女運動員在月經(jīng)期中運動能力無變化;有33%和44%的人則表...[繼續(xù)閱讀]

    生活環(huán)境對運動員的健康和運動成績有密切的聯(lián)系。(1)空氣污染:新鮮空氣和體育鍛煉均能增進健康,相反,在空氣污染的地方,塵埃多,各種化學污染物質(二氧化硫、臭氧等)均對呼吸道有刺激作用,時間長了,可使呼吸道疾病的患病率增...[繼續(xù)閱讀]

    登山時,身體的功能變化是由于高山特殊環(huán)境的影響和登山運動員進行肌肉活動而引起的。登山時除了進行動力工作外,還涉及靜力工作,如運動員要背上20～30kg重的背包,這就使得肩背部肌肉長時間處于靜力性緊張狀態(tài)。由于山勢高低...[繼續(xù)閱讀]

    國際間的體育交往,要求運動員在最短的時間內能夠適應各種地理環(huán)境和氣候的突然變化,其中最常遇到的問題就是時差。由于地理上的原因,晝夜時間的差別,可引起運動員生理上的各種變化,限制了運動能力的正常發(fā)揮。以北京為出發(fā)...[繼續(xù)閱讀]

    運動性疾病是指由于訓練安排不當造成體內的紊亂出現(xiàn)的疾病或異常。常見的運動性疾病有:過度訓練、過度緊張、各種類型的心律失常、尿液異常(運動性蛋白尿、運動性血尿、運動性管型尿、運動性血紅蛋白尿、運動性肌紅蛋白尿...[繼續(xù)閱讀]

    全稱“過度訓練綜合征”。是運動中常見的一種運動性疾病,其臨床表現(xiàn)早期與神經(jīng)官能癥極為相似。它的病理基礎主要是神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂。有人認為同時還伴有神經(jīng)-體液調節(jié)機制上的紊亂。另有一些學者從動物實驗或對晚期過...[繼續(xù)閱讀]

    過度緊張多見于訓練不足、比賽經(jīng)驗較少、患病和因故長期中斷訓練的運動員,是由于訓練或比賽時體力上的負擔超過了身體能力的緣故。故常在一次訓練或比賽后即刻或短時間內發(fā)病。運動引起過度緊張的表現(xiàn)有以下幾種。(1)急性...[繼續(xù)閱讀]

    運動員經(jīng)過多年系統(tǒng)訓練和比賽后,一旦驟然中斷訓練,機體可能產(chǎn)生各系統(tǒng)和器官的功能性紊亂,可出現(xiàn)各種異常反應,被稱為“停訓綜合征”。在長期系統(tǒng)運動訓練下,運動員體內各系統(tǒng)和器官以及各種代謝發(fā)生生理性適應變化,如大...[繼續(xù)閱讀]

    運動員中常見的心律失常有:竇性心動過緩,竇性心律不齊,過早搏動,其次為陣發(fā)性心動過速,第一度和第二度房室傳導阻滯,少見的還有心房顫動和心房撲動。竇性心動過緩,特別多見于從事耐力訓練的運動員,我國公路自行車及馬拉松跑...[繼續(xù)閱讀]