杏仁和核桃好處多多
中醫(yī)學(xué)

        堅(jiān)果類食物怎么會(huì)對(duì)降低膽固醇有益處呢?他們不是高脂肪的食物嗎?沒(méi)錯(cuò),不過(guò),其中大部分都是能夠抑制膽固醇和防止膽固醇被氧化的單一不飽和脂肪?；帷な菲ダ詹┦吭屢唤M膽固醇指數(shù)平均約在240的男女,在連續(xù)3到9周的時(shí)間里    （共 501 字）     [閱讀本文] >>